「ニキビしっかり治したいな～」
「ニキビできない肌にならないかな～」
という人に向けて、私がニキビを治す時に使っていた「NOV」について書こうと思います。
ただし！
- 今まで何を使ってもあまり変わらなかった人
- 何度も繰り返している人
こういう人は注意！！なんですよね～。
どれだけ自分に合うスキンケアを使っても「ニキビを治すために本当に大切なことが何か」を分かっていないと意味がなくなってしまいます。
私は前に大手化粧品会社に務めていた経験があり、多少の知識はあるつもりです。それでもなかなか良くならなかったくらい、大人ニキビの原因て複雑なんですよね。
そこで、自分の経験から分かった「ニキビ肌を改善するには何が大切か？」も最初に書いてみました。参考になれば幸いです。
大人ニキビ対策で大切なことは何か？
ニキビと長く付き合っている人ほど”複雑に考えすぎて悪循環に陥ってしまう”ものだと思うのですが、大切なのは基本的なことをちゃんと行うことです。
いやこれ、本当の本当、それしかないと思うんです。
- バランスの良い食事
- 適度な運動
- 睡眠
- 正しいスキンケア
- ストレスをため過ぎないこと
もう皆さん、聞き飽きるくらい、聞いたことがあると思います。
でも「じ、じつは・・・（全部は）ちゃんとできていないかも・・」って人がすごーく多いんです。
ちゃんと寝てますか？ずーっと座って運動不足になっていませんか？疲れすぎていませんか？甘いものを食べていませんか？合わないスキンケアを「もったいないから・・・」と我慢して使っていませんか？
スキンケアも、それ以外も絶対に大切！
働いていると「食事・運動・睡眠」を満足にできる人って少ないと思いますし、現代社会はストレスだらけ・・・。私も働いているので気持ちはわかります。
でも、しかし、そこで諦めてしまったら、本当にもったいない。
もうね、本当に勿体なさすぎるんです。
選んだスキンケがせっかく「＋５点」の効果があったとしても、睡眠「ー１」食事「ー１」運動「ー１」使い方「－１」ストレス「ー２」。これで合わせて「ー１」です。
こういう「小さいなマイナスを少しずつ積み重ねている」人、以外と多いんです。大人ニキビは現代病みたいなもんなのかもしれませんね。
効果を最大限に活かしましょう！
通っていた皮膚科の先生がとっても評判の良い人だったんですが、こんなことを言っていたんですよ。
「患者さんは薬を飲んだり、塗ったりはしてくれるんだけど、それ以外に生活指導したことを実行してくれる人って少ないんですよね」って。
これ、本当に大切なポイントだなぁと思いました。
皮膚科の薬は「対処療法」です。いくら炎症を抑えて殺菌をしても、自分で「マイナス」を作ったら繰り返して当たり前なんですよね。これ、ニキビ用のスキンケアに関しても同じことが言えるんです。せっかく炎症を鎮める成分が含まれていても、丁寧にケアしても、無駄になってしまう・・・。
まぁでも、「毎日完璧な生活をしなきゃダメ！」とは思いません(そんなの私も無理・・)。慣れない食事も、慣れない運動も、急に”完璧”を目指してストレスが溜まってしまってはいけません。ストレスは大人ニキビの大敵です。
少しづつ慣らしていけば、いつかそれが当たり前”になって習慣になり、ストレスを感じなくなってきます。
無理のないペースで生活を見直しつつ、自分に合ったスキンケアで正しいスキンケアを行うようにすると成分が持つ作用を発揮しやすくなると思いますよ(^o^)
せっかく自分に合うスキンケアを探すなら、ニキビができない肌を目指すなら、その気持ちを無駄にしないためにも「スキンケア＆生活」の両方を見直してみて下さい。
皮膚科推奨「NOV」でニキビ０になくなった？
知っている人も多いと思いますが、NOVは皮膚科に行くとよく置いてあるスキンケアです。
ニキビ用は3つのラインが用意されています。(写真上：ACアクティブ、左下：AC、右下：A)
その中で大人ニキビに一番おススメなのが写真上の「ACアクティブ」です。３つのラインの中で一番新しく開発されたものになります。
３つ全部使ったことあるんですが、「ACアクティブ」が一番使い心地が良かったですし、私のニキビが０になった時に使っていたのがこれです。化粧品会社を退職した後、前に皮膚科の先生に教えてもらったことを思い出し、使うようになりました(すっかり忘れてたー・・)。
おすすめの肌質
おススメしたいのは「全く皮脂が浮かない乾燥肌以外の人」です。
「使ってみた人はどんな感想なのかな？」と思って大量の口コミを見てきたのですが、皮脂が少ない人からの評判がイマイチのようです。乾燥肌の人で「良かった」って人もいたし、洗い方や元々の体質もあるので一概にダメとは言えないんですけどね・・。(ちなみに私はインナードライです)
あとは敏感肌の人も使いやすいと思います。
NOVのサイトでも「低刺激処方」とか「ノンコメドジェニックテスト済み」(ニキビができにくい処方という意味/公式HPより)と書かれているんですが、敏感肌の私でも全く問題なく使えました（合わないスキンケアで赤くなったり痒くなったりしやすい）。
それぞれの使用感
口コミサイトでNOVは「さっぱり系」と書かれていることが多いですが、私はちょっとだけ違うかなと思うんですが・・・
◆化粧水
「さっぱりしている」という声が多いのですが、私が使った感じでは皮脂浮きが減ったことからも「浸透力に優れている」と言った方が正しいように思いました。
最近は「トロトロした化粧水」で「もっちり仕上げる」のがブームっぽいですからね・・・本当は「トロトロ＝保湿力が高い」とは限らないんですが(もちろんトロトロが全部ダメって意味ではありません)。詳しい人は知ってますかね。
ちなみにニキビ肌の場合はこの「トロトロ」が余計な成分として刺激になることもあるので、余計な成分で誤魔化していない点でもNOVは好印象でした。
◆クレンジング＆洗顔
個人的にすごく使い心地が良いと思ったのがリキッドタイプのクレンジングです。
「適度なサッパリ感」と「ニキビが落ち着く」感じの使用感で私のニキビには効果大でした。寝て起きると「ニキビ小さくなった！？減った！？」みたいな。
洗顔フォームは「マイルドピーリング処方」となっていますが、よくあるザラザラ・ゴソゴソ落とすピーリングではなくものすごく細かい繊維のフワフワした泡で落とす感じです。普通の洗顔フォームと違いが分からないくらい柔らかいので、肌を傷める心配はしなくて大丈夫だと思いますよ。
お試しセットがあります
今は約１週間分のトライアルセットがあります。(私が使い始めた時はなかったー・・・)
送料無料で1,500円(税抜)とお得なので、気になる人はまず試してみると無駄が少なく、その後も安心して使えると思います。
食事などのケアと一緒に実践してみて下さい。
ニキビのない肌に出合えますように(^^)
公式サイト（トライアルセット専用）です
⇒ノブ ACアクティブトライアルセット
※2018/3/27追記
リニューアルされてました！美白効果のある「ビタミンC誘導体」が配合されたそうです。
良い成分なのでちょっとだけ専門的なお話をしますね。
本来ビタミンCは壊れて効果が発揮されにいのですが、誘導体にすることで肌の奥まで届きやすくなる、化粧水の浸透も良くするなどの利点が生まれます。
美白とニキビは関係ないと思うかもしれませんが、ビタミンC誘導体に美白効果があるということは「抗酸化作用」や「色素沈着」に効果があることになります。
つまり傷んだ肌をキレイにする働きをしたり、肌を健康な状態に保ちやすくする効果が期待されるということです。
以上、朗報なので解説を加えてみました！
皮膚科医が推奨するってことは「一定数以上の人にとって使いやすい」ってことだと思うので、是非試してみて下さいね～。
NOV AC ACTIVE専用の公式サイトです
⇒ノブ ACアクティブトライアルセット
