ピソっと情報局。

料理と本と健康と美容と着物と仕事と、ときどき昼寝。

「 栄養 」 一覧

便秘&冷え性にも効果あった!養命酒のタブレット「幸健生彩」を飲んでみたら胃腸改善&食欲まで回復した

  2016/08/08    便秘, 健康, 栄養

「タブレット型の養命酒がある」と聞いたので、効果はいかほどなのか?をレポートした …

長年の便秘が解消された驚き。それは「昆布」。

  2015/11/20    便秘, 料理・食べ物, 昆布, 栄養

昆布を食べだしたら便秘がスッキリ解消されました。ありがとうございます。 便秘には …

子どもの肥満・食生活に警告!世界最年少の2型糖尿病患者が発表された。

  2015/10/11    その他, 健康, 栄養

清涼飲料水、お菓子など、甘い食料を子どもが簡単に摂取できるようになった現代社会。 …

かぼちゃの種を捨てずに活用!香ばしいお茶も作れる、栄養豊富な種ですよ。

  2015/10/07    レシピ, 料理・食べ物, 栄養

かぼちゃは1コまるっと買って、種まで活用できちゃいます。 一つ一つ殻を剥くと、田 …

簡単!かぼちゃ餡のおやき。秋の栄養食べちゃおう。(蒸し器いらず)

  2015/10/07    レシピ, 料理・食べ物, 栄養

かぼちゃを使っておやきを作りました。 長野県の郷土料理で、素朴な懐かしいおいしさ …

『昆布』の栄養と凄さ。海の野菜と呼ばれるわけ。

  2015/09/20    便秘, 健康, 料理・食べ物, 昆布, 栄養

(出典:ja.wikipedia.org) 風流で深い旨味が魅力の昆布。肉のオラ …

アーモンドブリーズの栄養と効果まとめ

  2015/09/19    ニキビ・肌, 便秘, 健康, 栄養

(出典:http://almondbreeze.jp/) アーモンドブリーズの中 …